LOL这个垂直同步是将帧数控制在屏幕刷新率上，一般屏幕刷新率都是60HZ，所以帧数最高60开着的时候。电脑配置玩LOL完全没问题并且帧数在60以上就可以开，对电脑没有什么损伤，一般帧数30以上人眼就看着感觉很流畅，配置要是很好。
所以说，如果打开垂直同步后，对游戏性能影响不是很大的话，最好还是打开。当然这个如果和抗锯齿一起开启的话是最吃显卡的，请量力而行。抗锯齿（Anti-aliasing）：由于在3D图像中，受分辨的制约，物体边缘总会或多或少的。
登录英雄联盟，进入游戏对战。点击键盘的“esc”键，打开设置，找到“视频”。在“高级”中将帧率进行封顶，取消抗锯齿和垂直同步。然后在视频界面就要开始设置先将游戏内的一部分特效给关闭了。接着往下翻。
那么建议关闭垂直同步。打开垂直同步会降低帧率（因为要等待整个画面渲染完成才开始下一个画面），但低配的话就可以避免画面撕裂。大概就是这样= =那么高配就关了吧~这样画面流畅度高很多 。
英雄联盟》应该不会出现明显差异，都会带给玩家十分流畅的画面体验。但是300 FPS的游戏帧数要远大于144 FPS游戏帧数，画面出现撕裂现象的可能性是不低的。个人建议是开启垂直同步，既能保持画面流畅，也能稳定画面显示质量。
如果你的显示器是144Hz，英雄联盟开启垂直同步，垂直同步就是让FPS和显示器刷新率保持一致，也就是会固定游戏的FPS为144FPS。会不会卡得看你用的是什么显卡了，如果是GTX1050TI、GTX1060等中高端独显，本身游戏能跑到144FPS。
所以开了垂直同步后，电脑就会挑选出60张正好在电脑屏幕刷新时过来的画面，这样节省了显卡的功耗和寿命。但是FPS就会稳定在60，除了在网吧不在乎显卡寿命，建议自己的电脑开启垂直同步。不开垂直同步反而卡很少见，可能是显卡性能。
如果安装了独立显卡，只要是涉及到图形处理的程序，开垂直同步是必须的。怎么使用垂直同步才是问题的关键。显卡性能影响帧数。显示器屏幕刷新率决定帧数输出的效果最大范围，就算超高端显卡输出上千fps值大于最大屏幕刷新。
不同步情况产生，为了解决这个难题无论N卡还是A卡都有相应的技术。开启垂直同步有三种选择（以N卡为例）开、自适应、自适应（半刷新率），不建议选择使用3D应用程序设置选项。三种方式的选择依据是，在不开启垂直同步的情况下。
。进入到NVIDIA控制面板中之后，点击左侧栏中的“管理3D设置”选项。在右侧界面中选择程序设置下中的英雄联盟客户端。选择好之后，找到并点击“垂直同步”后面的选项。在弹出的界面中就可以选择开或者关了。